الخميس، 8 سبتمبر 2022

أفضل 10 فواكه يمكن اعتمادها خلال الريجيم
يتطلب فقدان الوزن اتباع الفرد لنظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى زيادة الأنشطة البدنية التي تعتبر ركناً أساسياً في أي حمية ناحجة. وبالفعل...

الثلاثاء، 6 سبتمبر 2022

الاثنين، 5 سبتمبر 2022

السبت، 3 سبتمبر 2022

دراسة: أدوية موصوفة بشكل منتشر يمكن أن تغير شكل دماغك!
يمكن أن تغير الستيرويدات بنية الدماغ، وفقا لدراسة جديدة حول الأدوية الموصوفة بشكل شائع.حيث كشفت فحوصات الدماغ لما يقرب من 25000 شخص أن المرضى الذين يتناولون...

الجمعة، 2 سبتمبر 2022

فوائد مهمة جدا  7 أسباب تجعلك تضيف الليمون إلى ماء الشرب
يبحث الكثيرون عن طرق للحصول على بشرة أكثر نقاء وجسد صحي، ولعل من الطرق الفعالة لتحقيق ذلك، تتم من خلال خطوة بسيطة، وهي إضافة الليمون إلى ماء الشرب، خاصة...

الثلاثاء، 30 أغسطس 2022